是拉不尽的感觉吧？

我也是慢性结肠炎和糜烂性胃窦炎，我结肠炎从四月份开始折磨了我大半年，最近一个月没拉过肚子了，胀气屁多啥的都没出现过了。我吃了一个月双歧杆菌活菌（冰箱保存那种），刚开始症状严重我是加倍吃的，吃了半个月因为封控要省着吃药然后恢复正常量，吃了一个月基本恢复正常人生活啦，最近十来天几乎天天吃辣还吃烧烤吃零食和油腻都没事，还在吃双歧杆菌打算观察多一段时间。楼主可以试试，有时间的话可以看看知乎上一个叫“北风”的网友写的有关结肠炎的治疗，我就是看了这个帖子才坚持吃了一个月的双歧杆菌。

有效吗？