练了一个月仰卧起坐【健身吧】_百度贴吧

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练了一个月仰卧起坐

只看楼主收藏回复

练了一个月仰卧起坐，上腹部好像有点线条出来了，但是下腹部还是有很多赘肉，下腹部肌肉要怎么练啊

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-11-24 14:21回复

一样减肥，少吃脂肪

来自iPhone客户端4楼2022-11-24 19:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

现在都练举腿了，两头起，还练仰卧起坐的都是些落后时代的人

来自Android客户端5楼2022-11-24 19:46

腹部肌肉练得不错了，可惜脂肪太厚，如果肚子上的肥油没了，腹肌自然就显露出来了。

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2022-11-25 13:46

纸包鸡加油

IP属地:江西

来自Android客户端7楼2022-12-02 23:03

减肥，减肥，还是tom的减肥

来自iPhone客户端8楼2022-12-04 12:26

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