伽莱的甜睡我自己用了一段时间，感觉效果还不错，最重要的是他家这的产品没有什么额外的化学成分。甜睡的核心成分一个是牛奶浓缩蛋白、GABA氨基丁酸，还有酸枣仁。其中牛奶浓缩物中提取的色氨酸能够帮助身体合成褪黑素，让睡眠更容易。GABA氨基丁酸的主要作用是帮我们舒缓压力。酸枣仁的主要作用就是帮助安神，并且能够促进神经递质的传递。