大家都是怎么练成吉祥卧的？求教(抱拳）【戒色吧】

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鄙人晚上睡觉吉祥卧老是翻身，这个礼拜打算用皮带绑住了。

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2022-12-03 20:48回复

我曾经甚至在床尾堆过很多东西就是不让腿甚至，但是好像不管用，憋得慌。

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2022-12-03 20:53

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不感兴趣

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吉祥卧不用刻意的去练习，可以建议你一侧睡过以后，第二天换另一侧，这样等时间长了，吉祥卧自然而然的就会练成了，练成是需要一个过程的，向你说的打算用皮带绑住真不如让自己的身体形成肌肉记忆，慢慢的就会练成了，凡事都需要一个过程，戒色也一样。希望我的回答能够解师兄您的惑

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2022-12-03 21:13

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慢慢来吧，加油师兄

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2022-12-03 21:22

试一试吧，找到一种适合自己的方法就好

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2022-12-03 21:35

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可以从婴儿卧开始

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2022-12-04 16:43

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