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失眠抑郁能治好吗?能。吧主亲自指导怎么练习静心

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IP属地:四川1楼2022-12-06 18:22回复
    避免焦虑抑郁,就要学会好好生活,多多运动,听一些舒缓的音乐


    4楼2023-02-16 09:57
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      现在失眠抑郁什么情况啦?


      IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-03-14 10:32
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        心情不好,焦虑,烦躁,失眠,我都快疯了


        来自Android客户端6楼2023-03-16 13:42
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          本来无一物,何处惹尘埃。终于走出来了,从生不如死到一片光明!!!!!!!!


          来自iPhone客户端7楼2023-03-21 10:38
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            女生的失眠状况高于男生的失眠症状。


            13楼2023-03-21 13:33
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              本人失眠的原因基本就是因为生活压力的原因


              14楼2023-03-21 13:34
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                失眠和自己每天的心情挂边的


                15楼2023-03-21 13:35
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                  每天只要开心,家里人多一些陪伴,会有好转的


                  16楼2023-03-21 13:36
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                    多一些关心和关爱,是可以从抑郁的世界拉出来的


                    17楼2023-03-21 13:36
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                      如果家中有类似家族史的话,失眠和抑郁会加重的


                      18楼2023-03-21 13:37
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