五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此
人的需要有限，而人的欲望无穷，过分的追求视觉享受，必定视觉迟钝。过分的追求声音的享受，最后必定听觉不灵。过分的追求味道的享受，最后必定味觉丧失，而食之无味。过分的纵情玩乐，最后必定心神不宁，神不守舍。
过分的追求财富，最后必定行伤败德，身败名裂。所以体道的圣人，生活简单，只求温饱肚子，不求官能享受，宁取质朴宁静，不求奢靡浮华。
欲海难填，不能去欲，必招灭顶。过分追求欲望不能节制，期结果是不能感到满足，舒适。反而会感到痛苦，丧失自我。