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吧友们🐏完后有没有体能大幅下降的情况？

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我体能在正常水平还偏上一点，阳完了我现在走路可能三四公里就感觉很累，在家什么都不做就想睡觉，注意力总集中不了。
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2022-12-24 17:28回复
    阳完至少要休息恢复2-3周吧不能剧烈运动..。
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-12-24 17:32
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      发烧会影响全身的代谢，体能下降可能是因为肌酸代谢能力降低，肌酸密度增高后肌肉无氧呼吸作用困难。堆积再多就会全身疼痛了
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2022-12-24 17:33
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        反正你就当作大病了一场消耗身体太多，多休息，补一补。再过个一周就正常人了。不要真的当作小感冒，别人说的是：“大号流感"
        IP属地:广东4楼2022-12-24 17:40
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          还没好透
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-12-24 17:44
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            差不多，一夜七次那种累
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2022-12-24 18:33
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              阳完了会气短一段时间
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2022-12-24 19:43
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                因为你还没好太正常了，慢慢恢复的
                IP属地:美国来自iPhone客户端8楼2022-12-25 05:39
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