熟能生巧。如果不怕打击信心的话。可以练习手指的独立训练，和强化独立训练。

手指放松些，其实不用那么大力气的，重点是四只手指着力均匀，还有，拇指不要用力捏。平时手有空就用右手轻轻掰开，同时活动一下。拇指大概和食指中指对应，图中拇指太靠下了。

①拇指位置太靠下，会导致无名指过渡用力，一般拇指大概在食指或者中指对应的位置。②无名指和小指没有自然弯曲，会导致无名指小指使不上力。
其实并不需要很用力，重点是四指着力均衡，与其说是按着，不如说是趴着，有了趴的感觉，就快了。无名指小指实在不听话，可以在平时用右手掰一掰，活动活动。

没办法，可能筋膜等软组织有黏连，找运动康复的人搞，生理缺陷，练不出来的。

有个练习是练手指独立性的，叫蜘蛛手，口诀是13，24，31，42。在两根相邻弦上练，后面数字是高音弦。