天数是全部清零了吗

不会，还是会有效果的。毕竟肯定比你以前次数低很多
不过我建议有时间多看戒为良药啊，越少越好

加油

成功戒1天就是1天的毅力和经验的积累，成功戒2天，是2天的经验能力。能戒多少天就有多少戒色的经验和能力。破戒了，只能代表，你目前的戒色攻击值，提醒你需要不断学习和反省，提升戒色经验和能力。

这是一个老哥教给我的办法——如果你破戒了，就把戒色天数减15天就行，不要害怕，也不要有沉沦颓丧感。
破戒不意味着从头再来，相反，破戒是给你指出问题的——你生活的漏洞太大了，大到你破戒的程度！咱们应该借此反思，到底是什么地方破了戒？是不是戒的时间长了，忘记了涩情是刮骨的钢刀？忘记了那邪银是害人的恶鬼？

破戒成果不会消失。但你要认真总结原因！不能再犯！还要多学习戒色文章！提高觉悟！断念口诀也要认真练习！你破戒说明觉悟和断念能力不足！要精进！

不会，假如说你恢复原来有五成，因为你的破戒，可能还剩下四成 吸取经验，继续加油吧

不会，但是千万要注意不要连续破戒了！连续破戒相当于又功亏一篑！我就是每次破戒后会迎来欲望高峰期，特别容易破戒，一定要警惕啊，多看戒色文章。加油

不会，但继续下去肯定会。

当然不会，只不过天数消失了 成果的话还在，但是一定不要连续破戒 连续破戒多了就不好说了 破戒后总结经验，反复总结，在下一次实战中用得更好！

加油

恢复成果不会归零，加油

戒了34天了，不要连续破戒，也算是进步了，这是一个过程，不要太紧张，下次戒的更久，上100天以上，在慢慢变好

之所以不破戒，也是为了防止连续破戒，因为一旦破戒，信心会变得摇摆不定。破戒后一定要立刻总结原因，避免二次犯错，加油。