您好，抱歉给您的使用带来了困扰，辛苦您可以尝试下重置手表，然后您重启下手机机重新连接下手表查看下是否改善呢。
重置手表：您可以在手表表盘界面点击上键--进入应用列表--上滑屏幕--找到“设置”--系统菜单--选择“恢复出厂”确认即可。
注：手表恢复出厂会清除所有的媒体、数据和设置，但不会清除NFC卡片；可选择是否“移除 eSIM 相关配置”。