糖耐量异常可以通过饭后运动来改善吗？【糖尿病吧】

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来自Android客户端1楼2023-01-04 12:47回复

通过营养调理改善，因为这是生活方式病，已经糖耐量异常了，说明生活方式是有问题的，营养均衡、适量运动、充足睡眠、良好的情绪管理等都要改变。首先营养吃不够，必须通过营养强化干预。

来自Android客户端2楼2023-01-04 15:29

2024-10-18 03:25广告

太能了，但记得关键，不是饭后运动这么简单，是调整饮食结构，系统锻炼，有氧无氧结合，重点是养成适合自己的运动习惯，至于是饭前还是饭后运动并不重要。

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2023-01-05 13:14

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