今天早上来了一发，感觉自己快要完了，浑身没劲，晚上不来就睡不踏实，20岁，从初二就开始手淫，感觉自己活不长了，现在坚决戒掉，想想因为这个死掉就恐怖，今天算第一天吧，目标是一周加油（0/7）（今天不算已经破了）
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