昨天算是尝试吧,原本每天一包的量,昨天一共抽了六支
然后昨晚睡觉前开始
到现在
一支未吸,已经12小时
算算自己从05年开始到现在
竟然也有近五年的烟龄了
虽然一直都是每天不到一包的烟瘾
但只要长时间不吸就会觉得不舒服
牙齿已经变黄
口气难闻
食指和指甲也变得难看
二手烟危害着身边亲人好友的健康
每个月为了抽烟还要有一笔不小的开销
凭什么还要再吸下去
自己还年轻
为了健康,为了工作,一次就要戒断成功
配合戒烟的开始,已经健身一个星期
相信每天慢跑40分钟会有所帮助
如果有兴趣,欢迎大家一起来!
然后昨晚睡觉前开始
到现在
一支未吸,已经12小时
算算自己从05年开始到现在
竟然也有近五年的烟龄了
虽然一直都是每天不到一包的烟瘾
但只要长时间不吸就会觉得不舒服
牙齿已经变黄
口气难闻
食指和指甲也变得难看
二手烟危害着身边亲人好友的健康
每个月为了抽烟还要有一笔不小的开销
凭什么还要再吸下去
自己还年轻
为了健康,为了工作,一次就要戒断成功
配合戒烟的开始,已经健身一个星期
相信每天慢跑40分钟会有所帮助
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