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晚上特别容易发作,影响睡眠,而且醒了就再睡不着
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篱栅栏
默默无闻
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强迫思维很久了,总是好了一个又来一个,近期新强迫思维,总爱分析反问句,自己和别人说话本能反问一个问题,或者网上看到一个反问句,突然想到为什么要这样问?用反问的句式是想确认某事?为什么反问句能增强问句效果?白天还能稍微克下,想着琢磨也没用,你又不是心理学家,也不是什么语言文字学家,晚上就忍不住了,总想,不搞清楚好像总会损失什么一样
送TA礼物
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1楼
2023-01-28 09:05
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篱栅栏
默默无闻
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有个问题,如果我每次强迫思维侵袭时,自动用某种理论安慰自己不用想,这理论是之前强迫发作时琢磨出来的,因为我近期总爱琢磨些原始心理和语言文字关联,所以告诉自己瞎琢磨是民科民哲,一辈子也不会有成果
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2楼
2023-01-28 09:06
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城楠网络技术中心
真抑郁与假抑郁的区别,20道抑郁测试专业版测一测你的抑郁程度,如何测试自己是否抑郁。提供深度的分析,帮助您了解自己的抑郁程度,并提供科学的改善建议。
2024-09-07 04:30
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默默无闻
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每次发作时想到这种理论,心里就能安心些,不过只仅限于白天有效,这算不算另一种强迫思维,并没有做到顺其自然忍受焦虑?
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3楼
2023-01-28 09:06
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篱栅栏
默默无闻
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唉,之前这个帖子其他吧也发过了,别人的解释好像只能宽慰一时,受不了焦虑
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4楼
2023-01-28 09:07
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暖阳
默默无闻
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好丝啊,小丑玩意,这么痛苦你应该早点重开
IP属地:湖南
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5楼
2024-04-30 15:54
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aalon2007
赫赫有名
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靠宽慰是不能治好焦虑症的(不过,说的有道理的,你可以保存好,想不通时看看,会有帮助),看自身情况,遵医嘱,该吃药吃药,会好起来的,加油!
IP属地:辽宁
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6楼
2024-05-01 06:57
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