新年快乐！
学习提高觉悟，觉悟产生定力！
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加油，祝您早日恢复纯净的身心🙏

一起加油

因为自己以前sy都已经成习惯了，所以现在突然要停止这个习惯，身体一时间是适应不过来的，所以说我们意志层面在戒，但是身体的反应，却是很真实的（就像毒瘾犯了一样）。而且内心可能也有一种微妙的感觉，只不过自己没有发现，所以才会感觉心痒痒的，但是只要自己觉察能力到一定程度，就能够发现这个感觉。属于集中力集中不起来，这是sy者的通病，肾上通于脑，所以sy影响我们的脑力，脑力下降集中力，自然也就会下降。而除了h，其它都提不起兴趣。这可能是我们多巴胺的阀值太高了，任何事物对人都有吸引力，都会让人分泌一定量的多巴胺，也正是因为有这个多巴胺，才会让我们感觉到开心，快乐。而我们以前天天接触那些高发值的东西（h，sy），导致我们习惯了这种阀值，那平常分泌低的事物，自然都提不起兴趣。所以自己需要戒色，来慢慢降低这个阀值，这样兴趣就会慢慢恢复正常。这方便具体的自己最好去了解一下，就能够明白了。没事多在贴吧里学习学习，提高自己的觉悟，觉悟高了就可以在遇到问题的时候第一时间知道并做出应对方案。所以赶紧行动起来吧。一分耕耘，一分收获。加油

下次不要再犯了，婚前性对双方都没有好处。容易导致感觉丧失，缺乏责任感，最后分手。

这是生世ye力，也就是心理潜意识惯性导致的。需要不断改变才能慢慢戒除。过来人，可以帮助。

如果你想和她真正在一起的话，就一定要做到婚前禁欲，要不你只不过是一个行尸走肉的废物罢了

负责任吧，为你的行为付出代价

加油

为她戒色，努力让自己配得上她

你刚开始肯定没欲望啊，只有你的身体逐渐恢复了欲望就会来了，你要乘着没来的时候，及时的学习戒色文章来提高你的戒色觉悟只有觉悟提高了才能更好的戒色

你是男人，要对她负责，不做渣男。

警示出轨男女：看古代淫邪致祸的惨烈往事

好好学习戒为良药好好修德吧，你把她贞洁毁了，害了一个好姑娘，还不如好好戒色，将来娶回家。不然害别人家庭一辈子。

果报很严重的，看我主页第一篇文章