“太极拳“雏形开始出现，是几千年前的事 ，就是修行用的，没有招式，没有套路，只有所谓方法（心法）。目的就是明心见性、得道成仙。

“太极拳”传到张三丰时代，还是修行用的，只有修行人用，还是没有招式套路。
张三丰对“太极拳”进行了改造，是太极拳成为修行加养生长寿的方法，又编排了一些招式套路，或许类似五禽戏那样的招式。练习太极拳的目的从修行、得道成仙，变成了养生长寿，更加适合当时人们的生活目的了，一些贵人、读书人就踊跃开始练习养成长寿的“太极拳”。此时“太极拳”的名字还不叫太极拳，没人知道究竟叫什么。

“太极拳” 传到陈家沟时代，适逢乱世，养生长寿的太极拳，根本没几个人愿意花钱学，没有实际作用。在吃饭都困难的时代，在饿殍遍地的时代，宣传养生长寿，估计是很愚蠢的活动。
此时最需要的是自卫防身，保家卫国、卫村。因此陈家沟适应时代需要，把养生长寿的“太极拳”，变成能自卫、能打的太极拳，并结合陈家原有的武术套路（长拳或者陈家炮锤），对原有的养生长寿太极拳进行改造，适应社会需要，形成新一代能打能自卫的“太极拳”，当时“太极拳”还不叫太极拳。

“太极拳”传到杨露禅时代，杨露禅通过较量或者比赛，运用太极拳取得了很大知名度，这时太极拳的名称才正式确立。到了杨露禅时代，已经进入热兵器时代，靠人体技能很难保家自卫了，因此学习苦练打人自卫太极拳的人，也逐渐少了。杨露禅先生又对太极拳进行了改造，改造成让普通人也愿意学习的健身自卫的太极拳，学习的难度和痛苦减少很多，吸引了很多达官贵人学习。
这时才出现“太极拳”的称号。

因此，在太极拳发展中，每个人的作用不同。
张三丰把用于修行的、得道成仙的太极拳心法，改造成养生、长寿的太极拳运动，加上了一些招式套路。
陈家沟把养生长寿的太极拳，改造成能技击自卫的太极拳，加上了陈家拳术套路进行改造。
杨露禅把技击自卫的太极拳，改造成了健身自卫的太极拳，并大大降了了难度，使太极拳开始普及，走进千家万户。
太极拳的名字，就是从杨露禅开始的，以前不叫太极拳

可以看出，张三丰、陈家沟、杨露禅，都对太极拳的发展，起到了承上启下的作用，适应时代发展，积极变革、改造太极拳，才让太极拳能够像现在一样无人不知。

任何事物都是发展的，不发展就等死。太极拳又遇到发展瓶颈了，还需要太极拳天才人物，结合时代需要，对现代太极拳进行改造，才能让太极拳重现光明、荣耀起来。
这天才人物会是您吗？

你要知道养身长寿这些方式方法，都来自上古时期，比我们所知道的黄帝炎帝时代还要早！养身之首黄帝内经，黄帝内经是黄帝总结出来上古时代人的长寿养身方法，编排成黄帝内经！这么说把，养身长寿是比黄帝还早上千年时代的上古时代人的拿手绝活！黄帝内经中讲了上古时代的人寿命都在200岁左右，他们是很注重修炼的，上古时代的人类也就是神话传说中的人物，什么原始天尊了太上老君了，都是练长生不老的，虽说这是神话故事无从考证，但是从黄帝内经中黄帝提到的上古时期人类，估计就是神话中的那些人！你说反了是古人才练内，现在人都不练了！

你说的有一定道理。
但是事物之所以有不同的名称、不同的归类，因为其区别很大。
根据传说，蒸汽机的发明是受了高压锅或烧水壶的启发而产生灵感的，后来一代一代改进促生了第一次工革命、成就了大工业时代。高压锅、烧水壶的创造者的后代说他们祖宗对第一次工业革命做出了重要贡献？

某个武术家总结过去历代各种武术核心原理，同时把道教的养生术纳入了他的武术训练体系、效果宣传，从而创造了超越前代武术成果——太极拳，道教的某个人物的子孙后代就能声称它们的祖宗创造了太极拳？要是这么说，他所借鉴的此前的各种武术的传人也能说自己的祖宗创造了太极拳，毕竟武术跟武术更近。

按照黄帝内经中的说法，养身长寿成仙的练习方法都是上古时期人所创造的，到黄帝那个时候已经把90%的都遗失了，只留下10%在黄帝内经中传承下来，留下来的都是些皮毛，也就是中医养生学，正真长生不老成仙功在黄帝时代就已经失传了！现在我们的中医养生知识数量又是黄帝内经的的10%,黄帝内经中的90%又被现代人搞失传了！现在流行的什么秘方之类的，就是黄帝内经中已遗失的90%里面的东西！没遗失的10%都在中医养生学中，剩余90%基本都遗失了，留下来的就是那种祖传秘方之类的方法！现在我们掌握的养身知识，是上古时期人遗留下来的百分之一的东西，就这百分之一的东西，就撑起来现在的整个中医界！还有99%失传了，现在我们练的什么丹田内功各种内功，就是遗失的那99%里面的东西！