已买了戒烟贴了，上月戒了2次，一次十三天，一次十天，本月戒了二次，分别3月3日，和7号，扛了半天，中午实在受不了，心憋心慌，紧张，烦燥，头晕，注意力无法集中，难受之极，抽了根，不到实在忍受不了，可控制范围，我可以不抽！可能与我突然喝了茶和姜有关系，现在一天十根以内，过二天又戒！再戒不掉，准备打算上戒烟门诊，吃伐兰克尼，或安腓他胴！为自己的青春无知买单！！！也是活该！！！
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矫情，兄弟，这个烟减量戒法，就叫做脱裤子放屁，我之前槟榔一天两三包，烟一天一包以上，我去年9月23日戒槟榔，10月23日开始戒烟，到现在除了戒烟的第14天(破心瘾)点了根烟，抽了两口，到现在一根不抽，槟榔一个不嚼
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哈哈……感觉你太紧张了，这俩月戒了这几次都是“难受之极”，成惊弓之鸟啦
建议你暂缓一下吧，去戒烟门诊也比现在好不了多少——外因必须通过内因才能起作用，现在问题在于你内心。
多看看成功戒烟贴，提升自己戒烟认知，积累戒烟决心和信心，会有开悟之日的。
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爺
戒烟门诊我没去看过，但是你去挂号肯定会给你开药不然他赚不了钱。而且戒烟门诊一般一星期开一天或者一个月开两三天，不是天天能挂号的。
最后就是戒烟是跟自己忍耐力挂钩的。我们都是忍着忍着烟瘾过去了慢慢的对抽烟无感的。你自己忍不住的话戒烟门诊对你完全没有用，你忍得住的话也不用去什么戒烟门诊。
认识你的人都不给你递烟了，你就成功了。
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