2021年1月21日,因长期干事提不起劲,对啥都不感兴趣,工作学习记性也很差,再加上寒假和疫情双重叠加,我那阵子作息不太规律,有点失眠,就鼓起勇气去看了心身科。做了量表诊断结果是:抑郁焦虑状态。医生给开了黛力新、阿戈美拉汀、安脑丸和阿普唑仑。
当时医生也没说这些药不能随便停,到了3月20号左右(记不太清具体日期了),我的药吃完了,我自我感觉那段时间心情睡眠各方面都挺好,就没按时去复诊,没想到就开始失眠,一整夜一整夜不能睡觉,好像失去了睡眠的功能。
刚开始,我还以为是阿普唑仑的戒断反应,因为黛力新和阿戈美拉汀吃完后,我吃了一周阿普唑仑,阿普唑仑是我最后吃的一种药,当时就以为是阿普唑仑的副作用。后来一直持续失眠,才上网查这些药,才知道了原来是黛力新的戒断反应。我是每天早上和中午各服用一粒,到三月底吃完了没有去复诊,就等于是一下子从两颗直接停了。
在网上看了黛力新的帖子、信息后,知道了这个药的威力,就想才吃了2个月,既然停了就停了吧,再也不要吃这个药了。就这样一直失眠持续到五一假期。
因为持续的失眠,导致我的情绪越来越低落,越来越崩溃,终于忍受不住又去看了医生。这次医生才告诉我黛力新不能突然停,一定要等稳定之后,再慢慢减停。医生这次给的建议是,重新吃黛力新,每天2片至少吃3个月,稳定后再考虑减药。
我决定遵医嘱。后面就按照医嘱,每天2片吃到了9月份。9月11日,第一次减药,调整为一天吃一粒、隔一天吃两粒(就是第一天吃一粒,第二天吃两粒,第三天再吃一粒,一粒两粒这样循环。等于说比原来每天两粒减少了一粒。)
两个月后,11月10日,遵医嘱继续减药,调整为每天一片。
1月17号,调整为隔一天一片。这次调整后前一段时间偶尔会有失眠,一般发生在不吃药的那天。而且隔一天一片我总忘记到底今天是吃药那天、还是不吃药那天,后面我改成了每天吃半片,这样每天都记得吃药,总体比较平稳。
2月23日,每天1/4片。减到1/4的前几天难以适应,失眠了。2月26日去看医生,医生说让我再观察几天,如果持续失眠,不能适应,就加回1/2片。后面能睡着了,每天1/4片也比较平稳。
3月9日,忘记吃药了,想着1/4片已经吃了十几天了,就干脆停了。头几天睡眠挺好的,特别是10号、11号,睡了挺久,早上10点多才起来。12号中午觉得精神不佳,喝了杯咖啡,从12号晚上开始失眠了。13号晚上接着失眠,到凌晨2点多吃了一片右佐匹克隆,还是没睡着。14号白天精神特别差,14号晚上睡着了,一觉睡得很沉,不知道是不是有匹佐克隆产生了效果。。。
今天15号,晚上能不能睡着还是个谜。
当时医生也没说这些药不能随便停,到了3月20号左右(记不太清具体日期了),我的药吃完了,我自我感觉那段时间心情睡眠各方面都挺好,就没按时去复诊,没想到就开始失眠,一整夜一整夜不能睡觉,好像失去了睡眠的功能。
刚开始,我还以为是阿普唑仑的戒断反应,因为黛力新和阿戈美拉汀吃完后,我吃了一周阿普唑仑,阿普唑仑是我最后吃的一种药,当时就以为是阿普唑仑的副作用。后来一直持续失眠,才上网查这些药,才知道了原来是黛力新的戒断反应。我是每天早上和中午各服用一粒,到三月底吃完了没有去复诊,就等于是一下子从两颗直接停了。
在网上看了黛力新的帖子、信息后,知道了这个药的威力,就想才吃了2个月,既然停了就停了吧,再也不要吃这个药了。就这样一直失眠持续到五一假期。
因为持续的失眠,导致我的情绪越来越低落,越来越崩溃,终于忍受不住又去看了医生。这次医生才告诉我黛力新不能突然停,一定要等稳定之后,再慢慢减停。医生这次给的建议是,重新吃黛力新,每天2片至少吃3个月,稳定后再考虑减药。
我决定遵医嘱。后面就按照医嘱,每天2片吃到了9月份。9月11日,第一次减药,调整为一天吃一粒、隔一天吃两粒(就是第一天吃一粒,第二天吃两粒,第三天再吃一粒,一粒两粒这样循环。等于说比原来每天两粒减少了一粒。)
两个月后,11月10日,遵医嘱继续减药,调整为每天一片。
1月17号,调整为隔一天一片。这次调整后前一段时间偶尔会有失眠,一般发生在不吃药的那天。而且隔一天一片我总忘记到底今天是吃药那天、还是不吃药那天,后面我改成了每天吃半片,这样每天都记得吃药,总体比较平稳。
2月23日,每天1/4片。减到1/4的前几天难以适应,失眠了。2月26日去看医生,医生说让我再观察几天,如果持续失眠,不能适应,就加回1/2片。后面能睡着了,每天1/4片也比较平稳。
3月9日,忘记吃药了,想着1/4片已经吃了十几天了,就干脆停了。头几天睡眠挺好的,特别是10号、11号,睡了挺久,早上10点多才起来。12号中午觉得精神不佳,喝了杯咖啡,从12号晚上开始失眠了。13号晚上接着失眠,到凌晨2点多吃了一片右佐匹克隆,还是没睡着。14号白天精神特别差,14号晚上睡着了,一觉睡得很沉,不知道是不是有匹佐克隆产生了效果。。。
今天15号,晚上能不能睡着还是个谜。