生吃容易发脾气，熟吃就会激发欲望。

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这些在佛教里面是五荤，生吃增加嗔恨，熟吃增加淫欲，善神远离

多行善积德提升自己的正气，正气充足后对黄色自然能抵触，行善要永远坚持下去，这样后面的效果会越来越大

感谢分享！饮食清淡，别吃荤腥，还包括蒜苗，辣椒等，对戒色和心态平和很有帮助的

不怕念起，就怕迟觉。我们人是无法控制念头的生起的，但是可以控制念头的后续。就像你现在的情况，出现了想看h的念头，如果我们听信了这个念头，他就会越来越强大，直到我们去行动。所以对此自己首先要做的就是觉察消灭这些念头，首先观心断念，如果观心断念不行，就依靠一些辅助办法，比如不净观，转移注意力，思维对治，断字诀。这些方法都可以在一定程度减少欲望，在配合观心断念，应该就可以度过这个难关 还有就是拼自己的意志力，宁死不破戒，即使脑海已经沦陷了，但就是不行动，这样坚持一定时间欲望也就会慢慢消退。但是不推荐，所以还是要注重观心断念。还是那句话，不怕念起，就怕迟觉。所以赶紧行动起来吧。一念天堂，一念地狱。加油

是的，肉也不要贪吃，色欲深的人喜好肉食，肉食也会助长色欲

加油！

要多多帮助吧友戒色

感谢分享

肉类也少吃，降低欲望事半功倍

酒真的不好

加油，加油，加油