手淫，性生活過度，嫖娼，一夜情會導致傷精!精氣神是人的三寶，一個人全靠精氣神來養。失精則毀容!在2008年我聽說有一小伙子找小姐嫖娼嚴重，導致失精嚴重。我見到他時，觀相貌醜陋，臉色蒼白，面目猥瑣，鼻子變形很難看!失精過多將生病。這時養腎護精顯得尤為重要。首先要戒除邪淫，不手淫，不找小姐嫖娼,不搞一夜情，節製過夫妻性生活。其次要遠離不良信息如上黃色網站，看黃色視頻，傳黃色照片，說黃色笑話等等。只要人的淫欲一起，便失真精。對於失精毀容的人要食物滋補，日常食物花生，核桃具有滋補腎精的作用要常吃。最後要學佛修行，如行善，放生，誦經，念佛，懺悔。念佛能改變一個人的命運。念佛能改變一個人的相貌。邢台界超!
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