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便宜的白木耳最贵的白木耳营养价值是一样的吗
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灬恋上孤寂无人听
默默无闻
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龙射兰
-姑娘
默默无闻
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不一样,便宜的白木耳更多是从加工层面节省了成本,对营养价值的损失可能比较大,而贵的白木耳则会选用更加新鲜品质高、营养价值保留得更多的原料,从而更有助于人们获取营养。白木耳在烹饪中以炒、烧、拌等多种烹调方式,各司其职,并且富含多种营养成分,比如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,对人体健康有一定益处。
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