方法一，硬板夹层。可在床垫上放置衬垫或硬板，增加一定的硬度，以提升床垫的硬度。方法二，双层床垫。使用双层硬床垫，使床垫增厚，而且内里的硬床垫更能支撑身体。方法三，调整床垫位置。将床垫改变其位置，床垫靠近床架，使床垫更紧凑，增加床垫的硬度感。方法四，更换床垫。这是最好的方法，有跟多的床垫可以选择，可以根据个人喜好和需求选择合适的硬度的床垫。此外，还可以尝试生态床垫，因为它的设计更有利于空气流通，以保持床垫温度和情况良好。