0滑的意思是跑步速度为零，即没有运动状态。这可以用来表示任何情况下的停止，例如一段时间内保持不动，或者是在某种条件下启动了停止动作。它也可以指暂停或者刹车。拓展来说，0滑表示一个运动者暂时停止运动，但仍然可以做出一定的动作。例如，一个滑雪者在处理坡的时候，并不是一直以高速向下滑行，而是在合适的地方暂停一会儿，从而更好地控制速度和方向。