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孕妇控糖两餐之间可以吃火龙果吗
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闲来-无事id
IKari
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愿_梦想成真
IKari
1
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可以的,但是要控制吃的量,火龙果含有较高的糖分,对孕妇来说,一般都要控制好糖的摄入量,但少量的火龙果对孕妇的身体没有害处,也可以满足食欲。另外,孕妇还可以多选择营养丰富的水果,例如猕猴桃、柑橘类等,这些水果中保留维生素,又能满足孕妇营养需求,同时也不会有助于血糖增加,这样更有利于孕妇健康。
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