刚开始戒色感觉时间很慢，很煎熬，但是转眼间已经是2023年了时间过得真快，我2017刚开始戒色也是断断续续的，跟各位新朋友一样，以前精神，身体，运气都很不好，别人看我跟个250一样的，验证了那句人不律必自毁，大家可以看看我以前发的帖子。
现在戒了有6个年头了，通过健身，改变了很多，身，心，运气，都有了很大的改变，现在亲朋好友见了都说我变化很大，也给了我很大的动力坚持下去，分享一下我的变化，希望能给大家动力坚持。