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我需要锻炼多久才能练出3代但丁的身材！

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暂时有个大概的初始形态，腹肌胸肌只有大概的形态！偏瘦！
我需要锻炼多久？
1楼2010-07-21 19:18回复
    像波斯猴子那样上蹿下跳的话，几个月就行吧~
    2楼2010-07-21 19:30
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      欧洲人的体格跟亚洲人是不一样的...
      3楼2010-07-21 20:10
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        默默为楼主加油……
        IP属地:广东5楼2010-07-21 20:15
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          我的目标是斯瓦辛格，史泰龙，奎秃子，还有克劳泽…终极梦想是丧尸TANKER
          6楼2010-07-21 22:04
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            回复：2楼
            这个练一辈子也练不出来！难到你在游戏里面没看出来吗？已经不是正常普通人可以做出来的动作啦，所以说还是只能练身形！
            7楼2010-07-22 07:15
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              回复：8楼
              没有么？我咋不知道- -||
              话说要以LZ的资质而定的啊~每天的运动量不能少于23小时的说~剩下1小时睡觉补充体力~
              IP属地:安徽9楼2010-07-22 11:03
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                要3代的身材首先要身高，然后不能过量，过量就是肌肉男了，3代的身材是刚刚好型的，增一分太壮，减一分太瘦，lz你就别妄想了。
                IP属地:福建10楼2010-07-22 12:10
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                  回复：6楼
                  坦克...
                  当心你走出去一群人朝你扔火瓶
                  IP属地:湖北11楼2010-07-22 12:15
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                    没事就拎一辆摩托车玩杂耍....
                    IP属地:山东12楼2010-07-22 12:17
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                      回复：6楼
                      V5！！ TANK你都能~~~~~~
                      IP属地:广东13楼2010-07-22 13:30
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                        学猴子玩跑酷吧，这个又实在又能吸引妹子.....
                        IP属地:四川14楼2010-07-22 15:43
                        回复
                          看看
                          15楼2010-07-22 18:33
                          回复
                            我觉得吧，其实TANKER还不错，就是看着傻了点…但那身肌肉，容易把到妹
                            16楼2010-07-22 18:34
                            回复

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