发这些心得也是无聊没有一个知音同道中人，其实做到了就不觉得厉害了，就像老外看中国人用筷子很厉害，但中国人自己却不觉得厉害，这些内家拳听起来很厉害复杂，但一明白原理也就那样，其实我悟拳十年所得到的东西十之七八都已经写在书里了，只不过这些东西散乱在道教典籍和中医典籍里，我只是把这些整理成系统知识再用拳法去验证，把这些东西融入拳法里，所以我们的先人是很伟大的，我可以对天发誓的说，我的这套拳术理论是具有普及性的，什么意思就是教一百个人最少能有五十人以上修炼有成，用以前的宗师级别来教，练成的能不能超过十人都是问题因为以前是经验型教拳不会给你讲透比如这招为什么这样做 而师傅只会回答就是这样传下来的，更不用说现在神棍拳师教了，恐怕一个也教不出来，而我解决的就是把经验型变成普及型的指导方法，我敢说如果未来有一天我的教拳理论被普及散播，那么未来就有可能迎来修炼的时代，练了我不敢说成仙做祖但是身体肯定更健康，比如腰膝酸软这是大腿经脉闭塞腰部肾气不足，还有勃起障碍这不是简单的阳气不足，这是脊柱里的脊髓不足（脊髓为阴）没法把头顶的阳气给它引下来所以阴茎没有足够的阳气肯定不能勃起，而这些都能通过练拳治好，不过现在我是不敢散播出去的，一个是我自己还没完全练成，一个是拳理还有些细节要补充。