男性睡眠左边还是右边没有固定的规律，不同的人有不同的喜好和习惯。根据医学研究，左侧睡眠可以促进胃肠蠕动、缓解胃食管逆流等问题；而右侧睡眠则有利于心血管健康、减轻心脏负担等。但是，这些影响较小，一般来说，睡眠姿势对健康影响的差异不大，关键是保证充足的睡眠时间和优质的睡眠环境。