樱桃汁中含有天然褪黑素成分，西番莲有助于调节睡眠模式，缬草有着镇静神经、放松身心的功效，香蜂叶可以缓解由焦虑、紧张引起的亢奋和消化问题，啤酒花成分有助于改善由烦躁不安所引起的头痛和神经紧张，都是对睡眠有着辅助效果的成分。