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完美主义者太执着于状态环境

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总希望等一切工具准备好了才动手,对外界环境要求高。
然后会引发拖延的恶性循环。


IP属地:江苏1楼2023-04-18 11:07回复
    记录一些个人应对的方法:
    1.想办法设置一些deadline,有时候目标不清晰就会拖延。
    2.给自己设定一些行为准则,固定好自己的喜好和判断标准,减少不必要的纠结。
    3.初期最好极简的去生活。当可选项少了,自然就无法纠结和做取舍了。


    IP属地:江苏3楼2023-05-23 22:18
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