当然，医生都是要说 最好不要喝，忌口 茶叶 咖啡 酒精等有让神经兴奋的食物。
但是，实际上，看自己的现状，只要不天天喝上瘾，偶尔吃一下还是可以的，特别是一些吃着西药的朋友 可以偶尔 少量喝一下
至于不吃西药的朋友，个人建议是 那就要更少摄入了，这个时候 你本身已经挺艰难维持自己状态稳定了，最好还是和这些食物绝缘吧。当然，偶尔，比如上午时段，微小微小的量，应该 可能没事儿。
最后，哈哈 本人是 吃着西药 ，喝着奶茶 茶叶 的 贪吃人~~茶叶能让人放松 好好喝一杯茶 把自己的六根：眼、耳、鼻、舌、身、意都沉浸在其中 ，其实也是运用了 正念疗法~~~