没有勇气可以通过以下几种方式来提高：1.正视自己的恐惧，勇敢面对；2.寻求他人的支持和帮助；3.培养自信心和自尊心；4.多做决策和行动，逐渐增强勇气。同时，可以通过读书、参加培训、咨询心理医生等方式来获取更多的帮助和资源。