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我该怎么办？

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太难受，脑子一直出现淫秽画面，正在和邪淫抗争中，我该怎么办？
IP属地:广西来自手机贴吧1楼2023-04-23 20:17回复
    兄弟，很简单啊，一直呆在戒色吧里，看那些热门贴子
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2023-04-23 20:20
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      是之前邪淫思想积累的太多导致刚开始戒色脑子还没净化干净，所以会出现这样的情况，随着每天来吧里学习戒色文章净化心灵以后就会越来越清净，这样就能越来越好了不会这样胡思乱想了。
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2023-04-23 20:23
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        多看戒为良药提升觉悟
        来自Android客户端4楼2023-04-23 20:27
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          一个杯子里出现了脏水，需要用纯净的水不断冲洗才能洗干净，脑子里都是不好的东西就用更多更干净更正能量的戒色知识去替换。加油，从学习《戒为良药》开始，每天坚持学习。
          IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-04-23 20:30
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            看戒为良药，净化思想，加油。
            IP属地:河南来自Android客户端8楼2023-04-23 20:38
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              光凭毅力是戒不了的，不断的学习戒色内容是成功的必备条件
              IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-04-23 20:46
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                修心断念，远离黄源，不想不念不看。
                IP属地:河南来自Android客户端11楼2023-04-23 20:56
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                  一定要彻底戒掉，不sy不YY，千万别YY，就是脑子里想画面.记住只要脑子里一有那方面想法就心里默念断念口诀。多学戒色知识(吧里有很多)加油兄弟，一定要坚持
                  IP属地:天津来自Android客户端12楼2023-04-23 21:13
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                    学习提高觉悟，觉悟降伏心魔
                    IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-04-23 21:14
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                      说明脑中的黄毒还是太深了，多学习戒色，改变自己的思想误区提高自己的觉悟，觉悟上去了欲望来袭时才能立于不败之地，做身体真正的主人
                      IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-04-23 21:25
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                        欲望来袭时一定要第一时间断念掉，欲望就好比星星之火，如果没有及时断念掉，最后就会导致浴火中烧从而破戒
                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-04-23 21:27
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                          可以多去练习断念口诀每天默念500遍，当练习到炉火纯青时，欲望来袭时就能自动帮你断掉，很是神奇
                          IP属地:浙江来自Android客户端16楼2023-04-23 21:28
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                            听听音乐，看看皆为良药，来吧里帮帮忙
                            IP属地:河南17楼2023-04-23 21:38
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