安全期是根据女性月经周期来计算的，通常是从月经开始的第一天算起，到下一次月经来临的前一天为止。在这个时间段内，女性一般不会怀孕，因为排卵期还没有到来或已经过去了。但是，安全期并不是百分之百可靠的避孕方法，因为女性的月经周期可能会受到多种因素的影响而发生变化。