说得好

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸和还少胶囊补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。

感谢分享，加油

加油哦，别放弃！

感恩师兄分享

谁能告诉我，老婆怀孕后兄弟们应该怎么解决！！！

感谢师兄分享

随喜赞叹

咱戒这个，要通过学习提高觉悟，通过觉悟降服心魔，我推荐你去好好学习戒为良药，我就是学习戒为良药以后都没破戒过了，现在150多天了，不学习强戒盲戒注定失败，戒为良药里面都有解答
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感谢师兄分享！也祝师兄以及其他的戒友越戒越好。认真学习戒色知识，学习前辈们的经验。提高思想觉悟，增强戒色定力。断掉意淫，做到念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。不要强戒，也不要紧张。把它当成吃饭睡觉一样就简单了。可以进行不净观和白骨观进行思维，想想那些东西都是有着一副皮囊的屎尿脓血袋子，多恶心啊！大家可以看看戒为良药，试试戒色七部曲。一起努力。加油！

邪淫伤身败德贫贱一生真实不虚，谨记在心