如果您想将放在冰箱里的榴莲加热食用，可以按照以下步骤进行：从冰箱中取出榴莲，将其放置于室温下自然回温，约需要20-30分钟左右。这样可避免直接加热会破坏果肉的口感和营养成分。使用刀子将榴莲切开，在果肉上面轻轻地切一些十字形口子，以便更好地散发出榴莲的香味。取一个微波炉专用的盘子或者食物保鲜盒，将榴莲果肉放进去，并加盖。将盛放着榴莲的容器放入微波炉中加热，推荐采用中火加热，每次加热时间不要超过30秒。如果需要连续加热，建议每隔10 ~ 15秒取出一次搅拌一下，防止局部过热。微波加热后，可以再放置几分钟，让果肉内部的热量充分均匀化。注意当榴莲开始变软且散发出扑鼻的香味就可以食用了。