并不是站桩时间越长越好，即使是为了治病也不应该这么做。适当的、合理的站桩时长才是最合适的。

对于站桩时长，合适的，循序渐进、逐渐而为，久久为功，才是正确的选择。

站桩，是练功，是修行，不能因为一时的情绪问题，而影响了前进的方向。方向不对，努力白费。 练功、修行，其实走的是中道，而不是极端。太过不行，火候不到同样不行。

自学的只能自己靠自己运气了

站桩只要站得对，时间是保证，这个人很努力，应该是底层排病反应，过了这关肠胃深层次疾病会完全修复，感知能力超乎常人。恭喜！

我身体虚弱，一天二十分钟，多还是少

我也觉得老师价值观正确才选择在这叨逼叨，站桩如果达不到空灵是有消耗的，大部分新手都达不到空灵，站的太久就是熬，熬就是损耗。站完很轻松愉快还想站就是养，养可以站时间久一点。我现在也是半个小时半个小时的站，不熬，熬了就是消耗感觉。而且营养要跟上，纯素的就感觉不行。

一站桩，就不知道时间，人也特别安静，一站就被一层气罩护住，刮风下雨都感觉不到冷，可以从白天站到晚上

确实是排病反应，但是冶重病大病，3至7小时太少，效果不明显，据了解能冶好大病的那些朋友都是一天7至10小时，他们和我说效果很好，

一个普通的慢性肠胃炎，如临大敌来对待，岂不让人笑掉大牙。错误站桩7个月，不但病情未见丝毫改善，反而病情越来越严重，而且身体多种的“并发症”都出现了，人半条命快没了，这是严重的“出偏”，偏偏被不懂的人美其名曰：排病反应。这是严重的极不负责任的态度，我看即使是人快进棺材里了，他也会说这是排病反应。一句轻描淡写的“排病反应”，害苦了多少无知的人儿？！要照这么来说的话，医生治病把人治死了，这也是排病反应？？你可以说排病太激烈了，他没能扛得住，把责任推得一干二净，岂不逍遥快活？“排病反应”是有的，但不可能一个普通的小病排病反应，人半掉命都没了？这是常识！ 一些不懂的人偏偏把不管是大病还是小病都死马当活马医，比如让你一天站桩十几个小时，这不是要人命吗？而追随者不管三七二十一欣欣然向往之，一句“效果还不错”，误导了多少人！！诚然，身体有病了，就想把病一下子从身体上拿掉，这种心态可以理解，但你起码也要分得清什么是排病反应吧？奉劝那些急切想治病的朋友，不要再被什么排病反应误导了，身体是自己的，华丽的词汇永远是别人的！

站桩当然是越久越好

为什么大部分人一开始十分热心站桩，最后都放弃，坚持下来不到一成人，那都是在排病反应这一关上过不过，吓怕了，放弃了，只有真正冶好辻病的人才会明白，想冶好一个大病必须每天不少于3小时，最好8小时，必须经过多次强烈冲击病灶，每次排病反应痛苦十倍，能坚持下去就好了，害怕不敢站下去只能放弃，站桩重点在亍时间，越久越好，一天6至8小时最为明显效果，只有试过的人才能体会

呵呵，练功出现的“排病”反应我又不是不知道，身体没病也会出现严重的排病反应这就是扯了，不要把一部分出偏的痛苦现象也归“功”于排病反应，这扯得就有些远了。
排“病”反应，是指身体本身有病，通过练功一段时间，病情的痛苦超过了平常，但也在可控范围，又过一段时间，病痛不再，病情好转痊愈！
那些病情不能好转的，痛苦超出可控范围的，这些并不是什么“排病反应”，而是练功出错，或者出偏了！
把什么都当成排病反应的，那是傻子，或者只能骗骗那些不懂的人，给一个“美丽”的安慰。
站桩有排病反应，一般过程并不会太剧烈，相对来说比较平缓的渡过。而胎息练到一定程度的排病反应非常的剧烈，许多的慢性病都会不药而愈。
练功并不会100%的治病，而练功出错是导致病情更加严重，身体更加痛苦的主要原因。这一点必须分清楚！

您好！请教一个问题我身患重病，练习打坐，捧气惯顶，憋气导致出偏，气冲气呼吸混乱头嗯嗯响，10几年了，针灸推拿，练功，试过很多方法效果不明显，意念和气堵在头上，有什么办法吗