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金刚长寿功吧 关注：1,896贴子：6,906
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练到长寿功第四部头就不舒服

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练了2个星期的长寿功，第一个星期一切正常，从前几天开始只要练到第四部将身体往后转的时候头就会晕。有没有懂的功友解答一下
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-05-14 21:57回复
    可能你的颈椎有问题，这种情况不要强做，以安全舒服为准
    IP属地:加拿大2楼2024-02-23 10:38
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      不舒服就说明那里有问题，慢慢练，以后就好了
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-02-24 03:11
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