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主要是因为情商能提高人们的交往能力及自我调节能力,给人们带来更好的心理和行为发展。情商不仅指个人的情感管理能力,也包括沟通交流、解决问题、合作协作、正确自我调节等方面的技能。这些技能能够帮助我们在日常生活中更好地与他人沟通,有效解决问题,建立良好的人际关系,使心理状态更加稳定,更有效地去追求自己的目标。此外,情商还可以帮助人们增强情绪调节能力,以及理性处理压力,增加自信心,更有效地解决生活中遇到的种种问题,甚至改善个人的健康状况。
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