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练枪怎么去拉筋

只看楼主收藏回复

各位大佬，我是新人，想问一下练枪需不需要拉筋，又该怎么拉
IP属地:马来西亚来自iPhone客户端1楼2023-05-17 23:57回复
    不需要
    IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-05-18 07:21
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      看想练什么动作，武术比赛里面的自选套路就需要较好综合身体素质
      IP属地:北京5楼2023-05-23 11:03
      回复

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