回复：便秘 饭后按揉天枢穴

我用通秘爽组合治疗便秘的，好了，一直都没复发，我有几个同事也有便秘的情况，给他们介绍这个产品，用的都说不错，能根治就好！

根治便秘，就哟通秘爽
超好用的

通秘爽能治愈便秘，谁都可以用的啦

夏天容易脱水，多喝水比较好的

习惯性便秘或者长期便秘的人需要服用三效特益菌来帮助修复肠道的蠕动功能，彻底清除体内的宿便和毒素，改善整个肠道的净化系统功能，这样才能根治你的便秘，但是不能长期依赖泻药，泻药会有依赖性，长期服用的话对身体不好。
三效特益菌是纯植物天然提取的液态软胶囊纯生物制剂，不但可以根治便秘还可以补充人体肠道所需的有益菌，达到肠道菌群平衡，提高肠道的免疫能力，保证便秘不再复发。

引起便秘的因素有很多 比如饮食不规范 生活不规律 社会压力大 排便不专心{抽烟 看报} 久病在床 手术后遗症 孕妇婴儿 遗传便秘 长期出差等 治疗的方法是听轻音乐 适当运动散步缓解心情 规范饮食多吃粗纤维食物 多吃水果蔬菜 多喝水 养成晨起排便的习惯 哪怕是没有便意也要蹲几分钟 你可以用下饮泰思通 改善各种肠道问题的 无论使用什么产品 都一定要配合调理



我用过这个通秘爽组合，效果比我想象中的要好