健身小白提问【养肌场吧】_百度贴吧

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健身小白提问

只看楼主收藏回复

你们觉得增肌粉有必要么
我一直都喝蛋白粉咧
增肌粉是不是很蠢

送TA礼物

IP属地:重庆

来自iPhone客户端1楼2023-05-23 20:10回复

大奶妹吃得直接变G奶天后

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2023-05-23 20:13

不感兴趣

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增重粉和增肌粉是一个东西吗。我一直喝的是分离乳清蛋白粉减脂的，想知道增重粉和增肌粉有什么区别吗，因为我最近也加入了力量训练想要练点肌肉

来自iPhone客户端3楼2023-05-23 20:16

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有在喝肌酸嘛

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2023-05-23 20:29

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瘦子增肌不是要先增重吗？我看b站有人说

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2023-05-23 21:58

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姐，你好像已经健身了六七年吧

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2023-05-23 22:02

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你可以直接买婴儿米糊配蛋白粉

来自iPhone客户端9楼2023-05-23 23:00

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nbcs，只关心图中是哪里？想去旅游惹

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2023-05-24 00:17

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不感兴趣

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增肌粉里头的碳水都是劣质碳水，不如健身后蛋白粉+个水果

IP属地:浙江

来自Android客户端13楼2023-05-24 03:00

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马克

IP属地:江苏

来自Android客户端14楼2023-05-24 03:44

感觉自己胸部没肉，很薄的一层，坚持卧推就会慢慢变厚吗

，想吃也不敢吃，毕竟也不是太瘦，怕吃胖了不好减

IP属地:河南

来自Android客户端16楼2023-05-24 08:45

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我个人认为是特别瘦的，需要补充碳水的适合增肌粉，然后就是只需要单纯补充蛋白质适合蛋白粉

IP属地:陕西

来自Android客户端18楼2023-05-24 09:41

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