昨晚下了夜雨，今天很凉爽，北风2级，很适合骑车，骑着骑着，状态似乎不错，再刷一次百公里30+，前几天刚刷过，今天竟然刷到了32.2，停车补给前是32.4，自己最快的一次单飞100K记录。对上一次百公里31还是4年前刷的，平时一般就骑30，今天算是状态加上天气都到位的原因，也与自己持续坚持的有氧训练有重要关系。
今年43岁了，上限不会很大了，但能保持住，还有一点点进步就非常满足了，骑行就是要坚持，能快乐地挥洒汗水才是最重要的！