我静坐练炁时小腹有个穴位在跳动，但没有像大家说的那样小腹会发热（但站混元桩小腹会发热），不去注意的话可以跳动十几下，注意后就跳几下就不跳了，这是怎么回事？刚开练第二天，甚至不了解更深层次的功法，只知道练的时候要闭眼，舌顶上颚，逆呼吸
对了，有时候练着练着就呼吸极其微弱感觉像是停了一样，同时还会感觉身体轻飘飘的，像是要睡着了一样，但自己意识到了后就又会清醒过来，整个过程就大概会持续两三秒左右，坐半小时会有两三次这样的情况
特来向大家求助