今天正好是上岸体检一周年，抽空写写当时的感触。一些体检中需要准备的、需要注意的地方、近视眼什么时候做手术等等。如果你正好也在考编，请认真看完。一、提前做预检面试后赶紧去找个三甲医院做个公务员套餐体检，400来块钱。这一步是必须做的，因为有哪些指标不合格，你可以提前知道，并向医生寻求帮助。一般而言面试后到体检都有至少一个星期，南京21年3月7号面试完，26号才体检，有些小毛病还是可以调理好的。二、及时定宾馆拿到体检通知书后，赶紧要定体检医院附件的宾馆。因为要求到医院的时间会很早，6:00左右。一来大家不一定能赶得上，二来早上空腹不宜动静过大，而且体检项目里有血压，这点后面体检中仔细说。一定要定个环境稍好的酒店，不能有杂音，免得休息不好。三、体检需注意一些指标没办法过去的，咱就不说了，只说几种可以提前准备的情况 。转氨酶等肝功指标。这些都是在体检之前，必须饮食清淡，禁止饮酒，作息不规律。这些都是常识不说了。如果预检发现这些指标有问题，移步医生，提前调理。必须要注意不能在尿检中有异常，所以要告知医生，后面会进行公务员体检，有针对性的开药。血压。这个指标去年困扰了我很久，也很感谢带队领导和医院护士的耐心。我足足做了不下50次测血压。从检查室的电子血压仪，做到传统汞柱血压仪，再到会议室去测，因为会议室没有人，安静，最后坐在椅子上不敢起身，靠着血压仪一直做，好在过了。告诉大家，第一不要喝冷水和脱衣服，让自己冷来降血压，是谣言。根本不行，亲测。第二，体检中不能过于兴奋，不能上下楼跑。大家在预检中发现自己的血压在临界点的，可以带降压药，咨询医生服用量。在尿检前不要服用，第一次血压没过没有关系，会有复检，等尿检过后，服用适量降压药，就能搞定血压。这个指标困扰了很多人。近视怎么办。现在警察等岗位要求裸眼视力。这一点，大家在面试后做就来得及。体测中面试中大把的近视眼。现在的技术可以做到第二天就能恢复到4.8。所以不用担心。考试的时候会有人全程录像。心跳。对的，你没有看错，心跳过速过不了。当时有个女孩心跳达到125次/分。一直在会议室休息，所以尽量还是莫紧张。特殊情况，提前找医生。体检对体重没有要求，体测能过的，基本体重也不会有大问题。