Day6今日目标9.5+小时!
人一旦缺乏某些能力而无法实现阶段性突破,就会想回避问题或陷入抑郁、绝望的情绪,而这些做法都不能解决真正的问题。
已经出现的坏情绪是一种提示,而如果知道什么具体问题导致了焦虑、恐慌和拖延,那么只要把问题解决,以后就不会再有类似的事发生,也就不再需要情绪的提示,因此情绪就会越来越稳定。所以年纪越大的人往往越从容、越淡定,这其实就是解决泛中年危机,或者从一个阶段顺利发展到下个阶段的过程。
毕业进入高中后,学习内容深入很多,思考也更深了,再到了大学,人生看法都会随之改变。每一次提升都相当于向外突破了一个圈层,而能否顺利突破取决于个人积攒、发挥了多少能力,理解了多少事情,以及能否将收获的人生智慧融会贯通成能力和见识。感到焦虑其实是好事,意味着你可能要发展到下一个阶段了。
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