我们的全部骨头都在我们的手和脚上。这句话的意思是，人类的204根骨头大多都集中在上肢（手）和下肢（脚）上。而笔直支撑身体的那些大骨如胸骨、腰椎等骨头则分布在身体的中心部位，为身体提供支撑和保护作用。因此，我们的核心骨头主要都集中在我们的手和脚上。