孕早期的饮食需要尽量健康、均衡，并且遵循适量原则。薯条和番茄酱属于高脂、高糖、高盐的食品，建议孕妇适量食用，并尽量选择健康的食材。薯条含有大量的脂肪和热量，经常吃可能会导致过多的热量摄入，导致体重增加，还可能增加患妊娠糖尿病的风险。番茄酱则含有大量盐分、糖分和添加剂，长期大量摄入会对健康造成负面影响。建议孕妇在孕早期多食用新鲜、有营养的水果、蔬菜、全谷类食物、蛋白质丰富的食品等，以促进胎儿的发育和母体的健康。如有疑虑，建议咨询专业医生的意见。