根据专业儿科医生的建议，五个月的宝宝可以开始尝试吃蛋黄。蛋黄富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对宝宝的生长和发育非常重要。但需要注意的是，初次喂食蛋黄时应从少量开始，观察宝宝的反应，逐渐增加数量，确保宝宝能够消化吸收。同时，蛋黄也不能作为宝宝的主食，应该搭配其他食材一起喂食。