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骑30分钟脚掌酸胀

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原本以为是脚踏的问题,没成想换了锁鞋还是会,难受╯﹏╰,热情都打击没了


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-06-02 09:03回复
    没遇到过,难道是太紧影响血液流通?


    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2023-06-02 09:13
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      试试调整一下坐垫高度,角度,前后位置


      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2023-06-02 09:19
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        调整锁踏锁片,调整座管高度,调整座垫位置,调整前管垫片,调整车把位置,调整手变位置。


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-06-02 09:23
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          可以试试锁片后移一点


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2023-06-02 09:24
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            锁片位置调整一下,可能没有吃到骨头上。顶到脚底的血管和筋了


            IP属地:上海6楼2023-06-02 09:28
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              踩踏的位置变化一下试试,锁鞋就前后调整一下锁片试试


              IP属地:北京7楼2023-06-02 09:36
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                需要飞艇 或者自己学 自己调


                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2023-06-02 10:05
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                  需要调节位置


                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2023-06-02 10:42
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                    换鞋垫


                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2023-06-02 11:14
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                      我是上了锁鞋之后右脚5公里就开始酸痛了,后面调整了锁片位置就好多了


                      IP属地:上海11楼2023-06-02 11:31
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                        踩踏方式不舒服吗?垫脚吗?


                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-06-02 13:42
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                          锁鞋调松一点,我之前也脚麻,锁鞋太紧了,也可能是码数太小了


                          IP属地:广东13楼2023-06-02 14:01
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                            没有飞艇只能自己慢慢试了(鞋松紧,锁片位置,坐垫前后高低……),就算是飞艇过了,自己也得会调试,因为普通骑友飞艇是为了正确发力不受伤而不是竞技调试。如果没有平时的针对性训练,一旦你身体状态发生变化,原来的飞艇可能就不合适了,还得自己会调试。


                            IP属地:上海来自Android客户端14楼2023-06-02 16:07
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                              慢慢调,从坐高、坐垫位置到锁片


                              IP属地:北京来自Android客户端15楼2023-06-02 17:08
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